On Sabtu, 17 Maret 2012
Apakah anda seorang perokok?sudah tau apa bahaya dari merokok itu?
simak hasil penelusuran saya di internet tentang bahaya merokok,,!!
Kita tahu bahwa
disamping rasa rokok yang enak(tapi saya tidak tahu rasa rokok yang sebenarnya lho, karena saya tidak pernah merokok,,^_^), energi yang timbul setelah
merokok, dan perasaan nyaman setelah menghirup udara,
ada keinginan untuk berhenti karena takut akan bahaya merokok atau hal lain.
Takut terkena kanker di kemudian
hari, kolesterol meningkat, detak jantung tidak beraturan,
penyakit maag, hingga masalah penampilan seperti gigi
menguning dan nafas bau tembakau serta baju bau
asbak.
Alasan orang untuk merokok
bermacam-macam. Ada yang merokok karena ingin mendapat efek
segar, atau karena kebiasaan, misalnya senang, marah, gelisah
yang memicu keinginan merokok, atau karena tubuh meminta dosis
nikotin yang minimal sama dengan hari sebelumnya.
Kalau ditanya, hampir semua perokok ingin berhenti. Tetapi ini bukan perkara gampang. Pemicu keinginan merokok bisa bermacam-macam, dan tiba-tiba datangnya. Pada saat itu, orang yang sudah berhenti merokok selama 3 bulan sekalipun bisa kembali merokok.
Jika Anda kesulitan untuk berhenti
merokok, atau untuk mencegah kembali merokok setelah berhenti
untuk jangka waktu yang lama, carilah bantuan. Sesuatu yang
bisa membantu Anda melepaskan kebiasaan merokok. Bantuan bisa
berupa pergaulan yang baru, dukungan dari keluarga, hobby baru
seperti olah raga, atau alat bantu berhenti merokok.
Bahaya Merokok Bagi Kesehatan
Menurut penelitian seseorang
yang menghisap rokok setiap hari dapat meningkatkan resiko
terkena kanker laring, paru-paru, kerongkongan, rongga mulut,
gangguan pembuluh darah, gangguan kehamilan dan sakit jantung.
Menurut riset seseorang yang secara rutin merokok 3 hingga 4
batang sehari, delapan kali lebih beresiko terkena kanker mulut
jika dibandingkan orang yang tidak merokok. Bahkan hasil
terbaru menunjukkan bahwa dalam perkembangannya merokok akan
mengakibatkan kanker pankreas.
Setiap tahun frekuensi
penderita penyakit kronis akibat rokok semakin meningkat.
Meskipun banyak riset dan bukti otentik bahwa merokok ibarat
bom waktu yang bisa merusak kesehatan. Ini dikarenakan rokok
memunculkan rasa kecanduan. Di dalam rokok terkandung sebuah
zat yang bernama nikotin. Zat ini bisa menimbulkan efek santai
dan inilah yang membuat kebiasaan merokok sulit untuk
ditinggalkan.
Bahaya Merokok bagi
Kesehatan Itu Bukan Hanya Milik Perokok
Aktif
Jika Anda termasuk perokok
aktif, nampaknya Anda harus sedikit perduli dengan orang-orang
sekitarnya. Mengapa? Karena saat merokok, bukan hanya Anda yang
beresiko terkena penyakit kronis tetapi orang-orang
disekitarnya memiliki resiko yang jauh lebih besar.
Saat asap rokok terlepas,
secara langsung seorang perokok pasif akan menghirup udara yang
bercampur asap. Ini bisa mengakibatkan sesak nafas, iritasi
hingga sakit jantung dan paru-paru.
Asap rokok yang terlepas
mengandung nikotin, karbon monoksida, hidrogen sianida dan
amonia. Semua zat-zat tersebut adalah racun mematikan yang
lambat laun bisa menggerogoti kesehatan tubuh perokok pasif.
Bahkan efeknya bisa lebih parah jika dibandingkan dengan
perokok aktif.
Merokok memang sangat
merugikan kesehatan, bukan hanya diri sendiri tetapi juga orang
lain yang ada disekitarnya. Mengingat bahaya merokok bagi
kesehatan sudah sangat jelas dan nyata, mengapa tidak belajar
untuk berhenti merokok sekarang. Pasti ada alternatif lain
untuk meninggalkan keinginan Anda untuk merokok.
Bahaya rokok bagi kesehatan kita(perokok aktif):
Kanker pundi kencing,
Kanker perut,
Kanker usus dan rahim ,
Kanker mulut ,
Kanker Esofagus,
Kanker tekak,
Kanker pankrias,
Kanker payudara,
Kanker paru-paru,
Penyakit saluran pernafasan kronik
Strok,
pengkroposan tulang atau yang dikenal dengan osteoporosis
Penyakit jantung,
Kemandulan,
Putus haid awal,
Melahirkan bayi yang cacat
Keguguran bayi,
Bronkitis,
Batuk,
Penyakit ulser peptik,
Emfisima,
Otot lemah,
Penyakit gusi,
Kerusakan mata
Bahaya asap rokok bagi orang lain(perokok pasif):
Meningkatkan risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung
Masalah pernafasan termasuk radang paru-paru dan bronkitis
Sakit atau pedih mata
Bersin dan batuk-batuk
Sakit kerongkong
Sakit kepala
Recent Comments
siang sob, salam kenal.
BalasHapusSo, matikan rokok anda sebelum rokok mematikan Anda...
website baru nih tentang diskon dan periklanan GRATIS, mampir yaaa ^ ^
siip sob,,
BalasHapusok siapp gan,,
seandainya pemerintah Indonesia berani mengharamkan rokok walaupun berimbas pada perekonomian
BalasHapus